Les Basti et Lepa

BASTI et LEPA sont des soins bien spécifiques de l'Ayurveda.

 

LE BASTI

Est un traitement des douleurs localisées en appliquant un bain d’huile chaude suivi d’un léger massage.

Je forme le Basti (puits) avec une pâte faite de farine de lentilles dans lequel Je verse les huiles ayurvéqiques chaudes durant 30 minutes.

Je termine par un léger massage de la zone et des marmas (centres d'énergie).

 

KATI BASTI : Application d’huile ayurvédique chaude sur des zones sensibles du dos.

En pénétrant, l’huile soulage les tensions et les douleurs du dos, décontracte les muscles et lubrifie le système articulaire.

Il apaise Vata dosha qui est en excès pouvant bloquer certaines zones du dos, notamment la zone lombaire reliée au système intestinal.

Les plantes utilisées ont un effet anti-inflammatoire et permettent :

- D'augmenter la circulation dans la zone concernée, nourrir et renforcer les muscles et les nerfs,

- De restaurer la flexibilité,

- De Soigner des douleurs chroniques du bas du dos, les spasmes musculaires, la sciatique, les raideurs et problèmes dégénératifs.

 

GREEVA BASTI : Pour soulager les tensions au niveau des cervicales. Il stimule les nerfs et soulage les douleurs.

Même préparation que Kati Basti appliqué ici, sur les cervicales.

Il est recommandé en cas de :

- Raideur des articulations,

- Douleurs de la nuque,

- Spondylite cervicale,

- Paralysie et engourdissement des mains.

 

JANU BASTI :  Application d’huile ayurvédique chaude au niveau des articulations des genoux.

Il est utilisé pour soigner les douleurs et pour rétablir le fluide lubrifiant de l’articulation et entretenir l’ensemble des articulations.

Il est recommandé en cas de :

- L'Ostéoarthrite,

- L'Arthrite rhumatoïde,

- Synovite,

- Raideur et douleur au niveau des genoux.

 

URO BASTI est l'application d'huile ayurvédique chaude dans la zone du cœur.

Il nourrit, renforce et équilibre les fonctions du cœur. Il est aussi efficace pour apaiser l'asthme et autres problèmes respiratoires.

Il permet de :

- Nourrir et renforcer le muscle cardiaque,

- Réguler les fonctions du cœur,

- Éliminer le stress et la tristesse,

- Augmenter la paix et la joie intérieure.

 

LE LEPA :

Un vrai concentré de substances végétales appliqué en cataplasme, sur les zones douloureuses du corps.

Je fais ce cataplasme avec des plantes hachées ou en poudre additionnées d'eau ou décoction pour en faire une pâte épaisse.

Il y a diverses sortes de Lepa en fonction des soins à effectuer et des plantes utilisées, toujours dans le cadre d'un protocole bien précis.

Selon sa composition LEPA permet de :

- Réduire l’œdème,

- Réduire les inflammations,

- Soulager la douleur,

- Soigner l’inflammation de la gorge,

- Soigner les sinusites,

- Soulager les maux de tête,

- Calmer les irritations ou les éruptions cutanées, les maladies de peau comme l’eczéma, la varicelle, l’herpès,

- Soulager la fièvre et les inflammations comme l’arthrite rhumatoïde.

- Accélérer la guérison des fractures, la calcification des os.

 

 

 

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médicaux ou de kinésithérapie,

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